FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ویتامین A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ویتامین A
۱ ساعت قبل / سایت فرارو
واکنش پنیر و ارتباط آن با فشارخون
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-12 به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
۳۸ ساعت قبل / سایت پارسینه
مصرف گوشت این پرنده شش برابر میگو فسفر دارد
به گزارش پارسینه پلاس ، بوقلمون به دلیل وجود ویتامین A در این نوع گوشت نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در گوشت آن، به افرادی مبتلا به افسردگی، توصیه میشود. مصرفکنندگان استقبال چندانی از مصرف گوشت بوقلمون به عمل نمیآورند و
۴۶ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
پوست هندوانه را دور نیندازید + خواص بی نظیر پوست هندوانه
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / خبرگزاری برنا
آیا پوست هندوانه باعث لاغری میشود؟
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
• هندوانه
• هندوانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت سرگرمی روز
۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ویتامین محافظ سلامت بیشتر بدانید
ویتامین E برای ارتقای ایمنی و سلامت بدن نقش مهمی را ایفا میکند. این ویتامین به مانند یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند عمل میکند که از سلولها در برابر آسیبهای ایجاد شده توسط رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
• ویتامین A
• ویتامین B۱۲
• ویتامین A
• ویتامین B۱۲
• ویتامین C فراوان
• ویتامین E
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت سرگرمی روز
هشدار جدی پزشکان | کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماریهای عصبی و جسمانی میشود
تأثیر ویتامین B۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماریهای عصبی و جسمانی میشود و گاه عوارضی جبرانناپذیر دارد.
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین ای
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
سبزیجات و میوههای سرشار از ویتامین C
همه ما «زخم» را تجربه کردهایم؛ بیشتر زخمها در افراد سالم هنگامی که تمیز و عاری از عفونت باشند، به سرعت بهبود مییابند، اما برخی زخمها نیز برای بهبودی به مداخله پزشکی نیاز دارند. برای بهبودی سریعتر زخم میتوان یکسری نکات تغذیهای را مورد توجه قرار داد.
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین ای
• ویتامین C فراوان
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
اگر یک بدن فولادی با سیستم ایمنی قوی می خواهید این دو ویتامین را بخورید
رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین در نشست شورای سلامت شهرستان، بر اهمیت مکمل یاری با ویتامین «D» و «A» ویژه دانش آموزان متوسطه اول و دوم دختر و پسر تاکید کرد.
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین B۱۲
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت گفتنی
با مصرف روزانه این میوه با یبوست خداحافظی کنید!
بهترین میوه برای درمان یبوست: زردآلو یک از معروف ترین میوههای تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت فرارو
سیستم ایمنی بدن خود را با این ماده غذایی تقویت کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ، ویتامین ب ۲، ویتامین ب ۱۲ و فسفر است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
بهار درمانگر کندی گوارش و روده و یبوست فرا رسید | این میوه سرشار ویتامینهای A، C، K، E و نیاسین رو از دست ندهید
زردآلو به دلیل داشتن فواید زیاد برای پوست و مو و همچنین سلامت بدن به یکی از میوه های پرطرفدار تبدیل شده است. این میوه سرشار از بتا کاروتن، ویتامین آ، سی، ای و کا می باشد. همچنین دارای مواد معدنی نظیر آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و فسفر می باشد. زردآلو دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و فیبر زیادی دارد.
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
جگر برای این افراد خیلی ضرر دارد
خط سلامت: جگر غلیظترین منبع طبیعی ویتامین A، منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا و حاوی مقدار زیادی از ویتامینهای گروه B به خصوص ویتامین B۱۲ و یکی از بهترین منابع طبیعی اسید فولیک و حاوی فرم بسیار قابل جذب آهن است.
• پروتئین
• جگر
• پروتئین
• جگر
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت سرگرمی روز
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانههایی دارد؟
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین B۱۲
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت سرگرمی روز
این سبزی در کنار ناهار و شام کلسترول 400 را به زیر 60 می رساند | قاتل کبد چرب و تنظیم 100 ساله قندخون
همچنین شوید میتواند باعث کاهش کلسترول نیز شود. شوید با وجود کالری بسیار کم یعنی چیزی در حدود ۴۳ کالری در هر ۱۰۰ گرم مواد مغذی بسیاری دارد و سرشار از ویتامین A و ویتامین C است؛ همچنین این گیاه دارای مقادیر زیادی از ویتامین B6، آهن، منیزیم و فولات نیز است. در کنار دارا بودن انواع ویتامینها، شوید دارای …
• شوید
• خواص شوید
• شوید
• خواص شوید
• شوید برای چی خوبه
• سبزی شوید
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پارسینه
معجزه روغن دنبه برای پوست انسان
به گزارش پارسینه پلاس: روغن دنبه سرشار از انواع ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ویتامین دی، ویتامین ای و ویتامین کا است که باعث می شوند با اثر مخرب رادیکالهای ازاد مقابله کرده و مانع از بروز چین و چروک های سطحی در پوست شود. این روغن ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
این روغن حیوانی سرشار از ویتامین آ ، امگا ۶،ویتامینهای دی، ئی و کا را جایگزین روغن های دیگر کنید
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز میتوانند از این روغن استفاده کنند.
• روغن حیوانی
• خواص روغن حیوانی
• روغن حیوانی
• خواص روغن حیوانی
• روغن حیوانی چیست؟
• روغن حیوانی خوب کدومه؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
پتاسیم این آب میوه در ناشتا باعث تنظیم عالی فشار خون می شود
آب انگور: آب انگور سرشار از پتاسیم است و مصرف آن باعث تنظیم فشار خون میشود.آب انگور ویتامینهای بسیاری از جمله ویتامین کا، ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ب 6، همچنین مواد مغذی چون فنول و پلی فنول و مواد معدنی همانند منگنز، کلسیم، منیزیم و آهن دارد که همگی نیازهای بدن ما را تامین میکنند. علاوه بر …
• آب انگور
• خواص آب انگور
• آب انگور
• خواص آب انگور
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
طلای سفید بیابان کبد سیروزی ، سرطان، آلزایمر، هپاتیت ، سل، زخم معده، دیابت را در 40 روز درمان می کند
طبق مطالعات انجام شده، شیر شتر سرشار از آهن، ویتامین A ،E ،C، پروتئین، کلسیم، روی، پتاسیم، چربی و کلسترول پایینی است که بدن انسان را متناسب و سالم نگه میدارد. از جمله خواص شیر شتر میتوان به پیشگیری از بیماریهای کبدی، کمک به درمان دیابت و کاهش وزن اشاره کرد.
• شیر شتر چیست؟
• شیر شتر
• شیر شتر چیست؟
• شیر شتر
• خواص شیر شتر
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
این صیفی بادیگارد قلب شما و سرشار از آنتی اکسیدان است
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که میتواند از شما در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
• هویج
• خواص هویج
• هویج
• خواص هویج
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و بادیگارد قوی قلب شماست
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که میتواند از شما در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
• سبزیجات
• هویج
• سبزیجات
• هویج
• هویج بنفش
• سبزیجات پوره شده
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه بهتر از شیمی درمانی قاتل سرطان است | این گیاه حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پلی فنل ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف
چای گل محمدی از جمله غنیترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای میتواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد.
• گل محمدی
• گل محمدی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
فصل حذف عینک با این سبزی گرم و خشک فرا رسید
برگ ترخون سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ چشم سالم می شود. این ویتامین می تواند تیز بینی بینایی شما را بهبود بخشد و چشمان شما را از بیماری های دژنراتیو، ضعیف کننده چشم مانند آب مروارید محافظت کند.به کاهش علائم نوروپاتی (آسیب عصبی) کمک می کند.برگ ترخون حاوی ویتامین B12 است که در عملکرد عصبی نقش دارد. …
• استاندارد
• درمان
• استاندارد
• درمان
• رژیم غذایی
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت فرارو
خطر مرگ با مصرف زیاد این ویتامین
افراد باردار و شیرده و مبتلایان به فیبروز کیستیک بیشتر به مکملهای ویتامین A نیاز دارند. برای افزایش جذب بهینه، باید مکملهای این ویتامین را همراه با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت دیدارنیوز
مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ را بالا میبرد
برخی شواهد نشان میدهد که دوز بالای ویتامین A ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهد.
• ویتامین A
• ویتامین ای
• ویتامین A
• ویتامین ای
• ویتامین
• خطر مرگ
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت فرارو
کدام خوراکیها طول عمر را افزایش میدهند؟
پتاسیم، ویتامین A، C و K گرفته تا روی، آهن و منگنز. محتوای پتاسیم موجود در انجیر فواید زیادی دارد: به حفظ فشار خون کمک کرده و هضم مناسب غذا را تضمین میکند. همچنین حاوی فیبرهای غذایی است که معده را برای ساعات طولانیتری سیر نگه میدارد و از هوسهای غذایی ناسالم جلوگیری میکند. وجود اسیدهای چرب مانند امگا …
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
خواص و کاربردهای تفاله هویج که تابحال نمیدانستید
تفاله هویج را دور نریزیدبا تفاله هویج میتوان ته دیگ عالی و خوشمزه درست کرد.
• ویتامین A
• تفاله هویج
• ویتامین A
• تفاله هویج
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تفاله هویج را دور نیندازید | خواص و کاربردهای هویج
آب هویج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیتو شیمیاییهای زیادی است؛ هویج و آب هویج هر دو غنی از ویتامین A هستندکه مقدار بسیار کمی از آن با آبگیری از بین میرود. ویتامین A برای حفظ سلامت چشمان، پوست، استخوانها و دندانها ضروری است.
• مهارتها فوت و فن
• مهارتها فوت و فن
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت فرارو
با برگهای این میوه بدنتان را ضدضربه کنید!
ویتامین A در برگهای انگور به حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از مشکلات بینایی کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت فرارو
چگونه در مقابل سرماخورگی ایمن بمانیم؟
مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیشسازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D از جمله آنتی اکسیدانهای قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه میشود.
• سرماخوردگی
• سرماخوردگی
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت سلام نو
این ویتامینها باعث ریزش موی سر می شوند
ویتامینها و مواد معدنی دیگری هم هستند که در صورت مصرف زیاد آنها عوارضی مثل ریزش مو به وجود خواهد آمد.
• ریزش مو
• ویتامین a
• ریزش مو
• ویتامین a
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت سلام نو
کند کردن روند پیری با خوردن این مواده غذایی
توت ها به محافظت از سلول های ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را نیز کاهش دهند.
• ویتامین K
• آووکادو
• ویتامین K
• آووکادو
• آنتی اکسیدان
• زردچوبه
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
۱۱ ماده غذایی فوقالعاده که روند پیری را بعد از ۴۰ سالگی کند میکند
غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
• ویتامین K
• آووکادو
• ویتامین K
• آووکادو
• آنتی اکسیدان
• زردچوبه
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ اقتصاد ۲۴
با این ویتامین سلامت بدنتان را تضمین کنید | اقتصاد24
ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند. خشکی پوستی، خشکی چشمها، شبکوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوبشدن زخمها و آکنه از
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت انتخاب
خواص ویتامین A را بشناسید
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند. این ویتامین هم از منابع غذایی و هم از طریق مکملها قابلمصرف خواهد بود. مصرف ویتامین A به میزان توصیهشده فواید بسیاری برای سلامتی خواهد داشت و کمبود آن میتواند بسیار برای بدن مضر باشد
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ سایت رکنا
این گیاه بمب ویتامین است / ترک اعتیاد با یونجه
رکنا: گیاه سرشار از ویتامین K ، ویتامین D ، ویتامین C و ویتامین A را بشناسید.
• درمان اعتیاد
• خواص یونجه
• درمان اعتیاد
• خواص یونجه
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری برنا
با سوپ مخصوص روزهای آلودگی هوا آشنا شوید
سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه است و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید می باشد. چون مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک دارد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ سایت انتخاب
فواید ویتامین A چیست و با چه خوراکیهایی آن را بدست آوریم؟
ویتامین A به چه درد بدن میخورد؟ و اصولا چه غذاهایی باعث افزایش سطح ویتامین A در بدن میشوند؟
سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
14 May 2024
سایت فراز
ماجراهای دنبالهدار مهناز افشار و یاسین رامین
سایت روزنو
سیر تا پیاز تتلو از زبان عمویش از کودکی تا حال | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش همایون شجریان به جدایی از سحر دولتشاهی: خسته شد صبر ما
سایت فرادید
دانشمندان از کشف معجزه در بقایای مصر باستان خبر دادند
سایت پارسینه
مردی که به زنش گفته بود میره کوه ولی سر از ترکیه درآورد +فیلم
سایت پارسینه
دلیل جالب نصرالله رادش برای بازیگر شدن | دلم میخواست یه دختر خوشگل فقط ده ثانیه نگاهم کنه +فیلم
سایت پارسینه
استایل عجیب جنیفر لوپز 50 ساله در خیابان های پاریس +عکس
سایت ترفندباز
لیلا بلوکات تولد مرد محبوب زندگی اش را جشن گرفت | بوسه عاشقانه لیلا بلوکات و شباهت عجیب لیلا به خواهرش +ویدئو
سایت اندیشه قرن
فیلم عاشقانه لیلا اوتادی تنها در دل طبیعت / طبیعت گردی لیلا اوتادی با تیپ جذاب و عاشقانه - اندیشه قرن
سایت فرادید
KMC A5؛ شاسیبلند جدید کرمانموتور ارزش خرید دارد؟
محصول جدید کرمانموتور از هر نظر یادآور شاسیبلند کممشتری سیفموتور است
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
ببینید | رقص شهاب حسینی و شبنم قربانی حاشیه ساز شد - اندیشه قرن
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می کنید ! | روزنو
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو
سایت اندیشه قرن
عکس لو رفته از اکرم بانو همسر علیرضا بیرانوند در باشگاه بدنسازی - اندیشه قرن
روزنامه هفت صبح
خطیب مورد علاقه جنیفر لوپز کیست؟
سایت روزنو
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ | روزنو
سایت برترینها
لحظاتی که پخش آن از تلویزیون ماندگار شد
سایت اعتماد آنلاین
زنان در دوره ناصرالدین شاه قاجار واقعا سبیل داشتند؟
سایت انتخاب
ببینید/ گردباد آخرالزمانی در کالیفرنیا و فریاد الله اکبر فیلم بردار مسلمان
سایت اندیشه قرن
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد+عکس - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
بیوگرافی مختصر از بازیگر مرد ایرانی روزبه بمانی همراه عکسش با همسرش - اندیشه قرن
سایت وقت صبح
عکس/ هدیه عجیب رونالدو به یک زن عربستانی دور از چشم جورجینا
سایت وقت صبح
عکس عجیب نیلوفر شهیدی از دخترش برای تبریک روز دختر/ تصویر
سایت ترفندباز
الهام حمیدی طلاق گرفتنش را مخفی کرد | راز پنهان کاری عجیب الهام حمیدی چیست؟